MIINUS app for iPhone and iPad

Miinus painonhallintaohjelma on kehitetty kaikille, jotka haluavat laihtua hallitusti ilman nälän tunnetta ja ilman tiukkoja laihdutuskuureja. Ainoa tarvike, jonka ohjelman lisäksi tarvitset, on keittiövaaka, joka löytyy edullisesti lähes jokaisesta isommasta marketista tai sekatavarakaupasta. Jos lähelläsi ei ole markettia, nettikaupasta löytyy kyllä.

Miinus perustuu puhtaaseen matematiikkaan: syöt vähemmän kuin kulutat – laihtumisnopeuden päätät itse. Opit myös syömään oikein ja terveellisesti sekä tiedät kuinka paljon energiaa kukin elintarvike sisältää. Voit lisätä lempiruokasi suosikkeihin, jolloin ne ovat helposti löydettävissä. Jos jotain elintarviketta ei löydy, voit lisätä aineen kätevästi.

Sovelluksessa on nopea skannausominaisuus, jolla voit skannata älypuhelimella tuotteen EAN-koodin saadaksesi tuotteen ravintoarvot. Miinus tähtää pidempiaikaiseen painonhallintaan, jolloin myös saavutettu paino on helpompi pitää. Miinus toimii myös toiseen suuntaan, eli jos käyttäjällä on alipainoa, on ohjelmalla helppo korjata tilanne. Selkeät grafiikat. Ohjelma laskee lepoaineenvaihdunnan, mutta voit myös tarvittaessa syöttää sen aktiivisuusrannekkeesta tai älykellosta.